빛의 은하 가족: 내면의 고요함을 통해 에너지의 흐름을 따라가세요
2025년 7월 28일
채널: Laura Biswas Smith
사랑하는 여러분, 우리는 빛의 메시지를 전하기 위해
하나의 공동체로서 한목소리로 이야기합니다.
고요함 속에서는 들숨과 날숨 사이에
의식의 고요함이 머무는 멈춤이 있습니다.
이 멈춤에 집중하면,
여러분은 존재하는 모든 것과 더욱 강력하게 연결될 수 있습니다.
잠시 시간을 내어 이 연습을 경험해 보세요.
* 코로 숨을 들이마시고
* 멈춤을 감지하고
* 날숨을 허용하고
* 숨의 가장 깊은 곳에서 고요함을 느끼고
* 그리고 다시 가슴과 복부로 돌아오게 하세요.
이 리듬을 따라 숨을 들이마시고 내쉬면서,
각 호흡 사이의 고요함에 주의를 기울이세요.
아이가 그네를 타고 하늘 높이 뛰어오르는 순간,
정점에서 잠시 멈춘 듯한 순간을 떠올려 보세요.
마치 오르내리지도 않고, 내리막길도 없이,
마치 공중에 떠 있는 듯한 느낌을 받는 순간,
그리고 그 리듬감 넘치는 진자의 바닥에서 다시 내려오는 순간,
같은 현상이 반복되는 순간을 경험하게 됩니다.
아무 일도 일어나지 않는
이 순간의 호흡의 멈춤에 주의를 기울이면서,
그 순간 포착된 고요함이 지혜로 가득 차 있음을 깨달으세요.
그 고요함에 집중하면,
속도를 늦추고 내면으로 들어가
신경계를 조절하도록 초대받게 될 것입니다.
곧 숨쉬기가 예전만큼 활발하지 않아도
그 고요함 속에서 휴식을 취하는 자신을 발견하게 될 것입니다.
하지만 호흡이 느려졌기 때문에 자연스럽게 느껴질 것입니다.
진정으로 여러분 안에 존재하는 이 자리에
고요한 고요함, 평화로움이 자리 잡게 될 것입니다.
모든 걱정에서 벗어나 쉴 수 있는 곳,
노력 없이 중요한 것을 기억할 수 있는 곳,
그리고 다시 진정한 본질을 느낄 수 있는 곳.
이것은
* 여러분의 의식으로 향하는,
* 여러분의 내면의 지혜로 향하는 문을 여는,
* 여러분의 삶에 도움이 될 새로운 존재 상태를 찾는,
* 여러분의 삶에서 가장 큰 축복을 위해 어디에 집중해야 할지 일깨워주는
접근 지점입니다.
우리는 일상생활 속에서 수많은 정보, 요청, 명령,
지시, 필요, 욕구, 욕망에 압도당하는 것을 자주 목격합니다.
하지만 필터가 없습니다!
그 모든 것들(정보, 입력, 감정, 생각, 소망, 욕망) 중
어떤 것에 주의를 기울일 가치가 있는지,
그리고 실제로 어떤 순서로 반응해야 할지
명확하게 보여주는 필터가 필요합니다.
여러분의 일부는 만물의 흐름과 완벽하게 연결되어 있으며,
완벽한 순간에 전화를 받는 지혜, 언제 전화를 끄는지,
언제 책상이나 가족 활동에서 벗어나 시간을 내어
하루 종일 몸을 돌볼지 아는 지혜를 알고 있기 때문입니다.
여러분의 관심을 갈구하는 것들이 너무나 많기에,
이 렌즈나 필터 없이는 여러분은 끊임없이 과부하에 시달리게 됩니다.
여러분의 가장 진정한 필요, 가장 간절한 열망,
가장 중요한 행동에서 밀려나고, 압도당하고, 주의가 산만해져,
여러분에게 가장 도움이 될 것에 집중하지 못하게 됩니다.
하루 종일 멈출 시간이 없다고 여러 번 생각할지 모르지만,
바로 그것이 바로 여러분 삶의 이 시점에서
여러분에게 가장 큰 도움이 될 것입니다.
잠시 멈춤으로써 모든 창조물이
여러분의 의도를 향해 방향을 바꿉니다!
내면의 진실과 연결됨으로써 앞으로 나아가
삶의 질서를 되찾겠다는 여러분의 의도는 매우 강력한 선택으로 나타납니다.
그리고 여러분이 삶에 대한 이러한 접근 방식을 고집함에 따라,
모든 것이 이러한 노력을 중심으로 조직되기 시작했고,
진정으로 중요한 것과 쓸모없는 것을
단순화하고 구분하는 방법을 깨닫기 시작합니다.
여러분은 무엇이 여러분의 영혼에 가장 잘 영양을 공급하고
무엇이 여러분을 공허하게 만드는 단순한 방해 요소인지 분별하기 시작합니다.
이것은 자신을 돌보는 것에 대한 헌신으로 발전합니다.
여러분은 여러분의 욕망, 진실, 필요, 바람, 그리고 소망을 중심으로
조직된 삶을 만들어 나가기 시작합니다.
자신과 중심을 잃지 않으면서도
여러분이 아끼는 사람들의 필요를 충족시킬 수 있는 방식으로 말입니다.
이것이 바로 우리가 말하는 내면의 균형에 접근하는 것입니다.
내면의 균형에 도달하면,
여러분이 해야 할 일과 다른 사람들이 돌봐야 할 일을
명확하게 구분하기가 훨씬 쉬워집니다.
여러분의 삶은 단순해집니다.
그리고 모든 일에는 밀물과 썰물이 있기에,
더 활발하게 활동하는 시기가 오면,
여러분은 세부 사항에 얽매이지 않고
조화로운 행동, 의도, 그리고 자신에 대한
헌신의 파도를 타는 법을 배우게 될 것입니다.
언제 서핑보드에서 내려와 휴식을 취하고 다시 돌아올지 알게 될 것입니다.
충만함과 풍요로움으로 가득 찬 삶으로 다시 뛰어들어야 할 때입니다.
하지만 이는 의무감이나 의무가 아니라,
삶의 흐름 속에서 놀고, 즐거운 에너지로 다른 사람들과 교류하고,
모든 일에 웃음을 가져다줄 방법을 찾고자 하는 열망에서 비롯될 것입니다.
다른 사람들에게는 평온함을,
자신에게는 온화함을 가져다줄 수 있습니다.
이것들은 매일 내면의 인도에 접근하며
자기 마스터리를 발전시킨 사람의 특징입니다.
완벽할까요? 아닙니다.
하지만 삶의 흐름을 끊임없이 찾는 것이 쉬운가요? 네.
하지만 그 흐름은 내면의 평화와 고요함에서 비롯됩니다.
심지어 고차원적인 활동의 시기에도 말입니다.
이는 자신의 집중력, 우선순위, 그리고 행동을 실행에 옮기기 전에
내면의 고요함을 찾고 그 균형을 만들어내는 기술 때문입니다.
중심을 찾고, 삶에 몰입하며,
자신을 진정으로 표현하는 데 필요한
고요함의 순간을 갖는 것이 어떤 느낌일지 상상해 보세요.
그리고 자신을 온전히 돌보는 방법을 알게 되어
언제 물러서야 하고 언제 이 즐거운 내면의 균형 속으로 돌아와야 할지 알게 됩니다.
고요함의 실천에 대한 이러한 토대는 매우 간단하지만,
많은 사람이 이를 실천할 시간을 찾기 위해 고군분투하고 있습니다.
세상은 이러한 자기 사랑을 통해 삶이 풍요로워지도록 해주는
공간을 마련하고자 하는 사람들을 갈망하고 있습니다.
내면의 균형을 만들기 위해 필요한 공간을 확보하라는 것이
바로 지금 우리에게 주어진 과제입니다.
우리는 빛의 은하 가족입니다.
https://eraoflight.com/2025/07/28/the-galactic-family-of-light-surf-the-flow-of-energy-through-inner-stillness/
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